libera: tri ludoj por lerni pri neperforta komunikado en la familio

Dankoni vin por ĉiuj de ĉi tiuj ideoj

Ni ne ĉiam konscias ke ni povas esti kruela vortoj aŭ ke ni povas esti kruela al ni memEn la procezo neperforta komunikado (CNV), ĉiuj formoj de vivo devas esti respektata.

Fari vin mem kaj la alia ne el timo de puno, intereso en rekompenco aŭ kulpo, sed kun la intenco kompreni kaj renkonti la bezonojn de ĉiuj.

Ni povas provi esti kiel dankema kiel ebla por ? i tiu komunikado dum la konflikto: tio Ĉi estas io ke mi volas konekti kun mi mem kaj kun aliaj homoj, kun kiu mi estas en konflikto, tiel ke ni povas fari la vivon pli bona. Ekzemple, kiam vi transiris la straton sen rigardi, mi ektimis kaj devis prizorgi de mi mem. Mi volus demandi vin halti ? iu tempo vi kruco piediranto kruciĝo kaj rigardas dekstren kaj tiam maldekstren, antaŭ ol transiri. Majstranta la procezo neperforta komunikado postulas laboranta sur vortprovizo de la sentoj kaj bezonoj, tiel kiel la kapablo rekoni mesaĝon kiu enhavas mesaĝon kiu esprimas bezonas. Print listo de sentoj kaj bonordigi ĝin kiel arbo folio (unu senco respondas al unu folio) Tiuj du arboj reprezentas persono: la unua estas kiam bezonoj estas renkontita, kaj la dua estas kiam bezonoj ne estas renkontitaj. Vi povas skribi"Kiam mia bezonoj estas renkontita"en ŝarĝante la unua arbo kaj"Kiam mia bezonoj estas ne renkontis"en ŝargado de la dua arbo. Klarigi, ke ĉiuj sentoj estas uzata por averti pri la bezonoj: agrabla sentojn antaŭ ol la bezonoj estas renkontita, kaj malagrablajn sentojn antaŭ ol la bezonoj ne estas renkontitaj (vi povas demandi al infanoj demandojn:"Kiel vi sentas kiam via bezono por manĝaĵo estas renkontita? Kaj kiam via malsato bezonas ne estas kontenta.") Preni unu folio samtempe: Legu la senton skribita sur ĝi, diskuti ĉi tiun senton, vizaĝa esprimoj, kaj rilatas al situacioj en kiuj ĉi tiu sento estis spertaj. Kiam la laboro pri la vortaro ne estas kompleta, ni decidas kune kiam tiu sento estas sperta: kiam la bezono estas renkontita aŭ kiam ĝi ne estas renkontita. Kio ekzemploj estis vidis aŭ ludis en la historio en la pasinteco. dependanta sur la respondo, vi gluo la folio al la branĉo de la unua arbo, al la branĉo de la dua. Permesas infanoj por ornami la folioj, koloro ilin, personecigi ilin (ekzemple, unu koloro povas esti atribuita al agrablaj emocioj, kaj alia-al malagrabla, kaj tiam degradi tiuj koloroj depende de la intenseco de emocioj). Ĉi tiu malgranda ludo estas pri identigi kelkaj de niaj bezonoj, taksi al kiu grado ili estas renkontita, kaj vidi kiel ni povas renkonti neplenumitaj bezonoj. Mi rekomendas ke vi elŝutas mapoj de bezonoj kiu ekestis kiel rezulto de neperforta komunikado (kelkaj bazaj unuiga bezonojn de ĉiuj de ni): CNV ludi kartojn povas ludi ĉi tiun ludon sole aŭ kun aliaj kaj tiro kiel multaj kartoj kiel vi deziras. Infanoj (ses jaroj kaj pli aĝa) kaj plenkreskuloj povas ludi: Infanoj eble bezonas klarigojn kaj ekzemplojn por ilustri la graveco de kelkaj el tiuj bezonoj.

Ni devas identigi nian unmet bezonas en ordo por, komuniki kun aliaj, ne KONTRAŬ: Juĝojn, kritikoj, diagnozoj, kaj interpretoj pri la aliaj estas ĉiuj esprimoj kiuj distri de niaj bezonoj.

Marshall Rosenberg Komunikanta kun neperforta homoj, Marshall Rosenberg postulas ke ni trovas unfulfilled bezono malantaŭ ĉiu juĝo ni fari, ? ar bezonoj estas vivo en serĉo de mem-esprimo. De la momento homoj parolas pri siaj propraj bezonoj, prefere ol la maljusteco de aliaj, ĝi fariĝas multe pli facile trovi vojojn por renkonti la bezonojn de ĉiuj."Marshal Rosenberg, Ni povas formi ludo de diveni la bezono por la origino de la mesaĝo. Ĉi-tio kapablon diveni la bezonoj de aliaj estas fundamenta al konflikto rezolucio: ? iu mesa? o, ? iaokaze de ? ia enhavo aŭ formo, estas esprimo de bezono. Marshall Rosenberg ĉi tiu ludo estas inspirita de la libro Karaj gepatroj de infanoj de Surao HART kaj Victoria kindle Hodson. Ĉiu partoprenanto havas la oreloj de Jackal kaj ? irafo (presaĵo en aĉeti malmultekostan resumon aŭ meti viajn manojn por ĝirafo en bowling alley kaj mallarĝa pugnoj por Jackal). La moderatoro (prefere plenkreskulo kiu estas familiara kun NVC) nomoj kaj klarigas kvar vojoj al a? skulti al mesa? o en konsento kun la principo de diskreta komunikado (NVC): La moderator donas ekzemplojn de la lingvo de jackals kaj ĝirafoj, kaj partoprenantoj devus teni iliajn orelojn malfermaj. Unu ekzemplo: Ĉe la fino de tiu turneo, la gastiganto donas unu persono oreloj al unu Jackal, kaj unu Jackal la orelojn al alia Jackal. La aliaj partoprenantoj, en ĝirado, tuta malfacila mesa? o (ju? o, kritiko, akuzo, en la lingvo de la Jackal). Persono kiu portas Jackal oreloj respondas unue kun siaj oreloj por ĉiu alia, kaj tiam kun siaj oreloj por ĉiu alia. Kaj tiam la persono kiu portas la ĝirafo la oreloj respondas kun la oreloj alfrontanta la alia persono, kaj tiam la orelo alfrontanta la alia persono.

Vi povas imagi aliaj opcioj: Ĉiuj membroj de la Pre? ejo portas ĝirafo oreloj kaj devas respondi al la ĝirafo estas agresa mesaĝo en ĝirafo lingvo.

Ĉu vi povas pensi de unu dialogo en kiu ĉiu parolanto havas malsaman oreloj (unu kiu ne parolas Jackal lingvo, kaj la alia nur parolas la ĝirafo lingvo), aŭ vi povas veni supre kun dialogo en kiu ĉiu parolanto havas la saman oreloj (aŭ jackals, aŭ ĝirafoj), kaj tiam diskuti la diferencojn kaj rezultoj registris dependanta sur la tipo de la lingvo uzita.

Tiuj tri malgrandaj ludoj por infanoj (ses al sep jaroj malnova) estas granda por NVC trejnado. Ili povas esti uzita en la klas? ambro kaj ? e hejmo por kuraĝigi infanoj kaj junuloj okupi en neperforta komunikado, familio, aŭ eĉ komercon.

Iri eĉ pli foran, Gepatro-amika, infano-amika (Eldonoj La Decouverte) proponas varion de aliaj manoj-sur ludoj kun infanoj levi konscion de neperforta komunikado.

Granda ejo, tre utilaj por mia laboro kiel la Direktoro de la patro Fako. Vi devus kontakti la franca Asocio por neperforta komunikado. Alie, en la libro, kiun mi menciis en la artikolo, ekzistas modeloj kiuj devas esti tranĉitaj. Vi povas re-preno la plej elstaraj el tiuj stadioj kaj dediĉi la klaso spaco aŭ domo en kiu ĉambro klarigi kio estas okazanta en USONO. Ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj povas foriri kiam ili estas superfortita per fortaj emocioj kaj bezonas ripozon por koncentriĝi sur siaj sentoj kaj bezonoj. Libera: tri ludoj por lerni pri komunikado, ne-perforto en la familio.